14 i 15 października 2023 roku w EkoFabryce odbyła się szósta edycja Wejher Cross Games, jednych z największych zawodów crossfit w Polsce, których mieliśmy przyjemność być jednym ze sponsorów.
Na zawody do Wejherowa przyjechało 190 crossfitowców od amatorów po doświadczonych sportowców, którzy startują na arenach międzynarodowych.
Podczas szóstej edycji organizatorzy przygotowali sześć różnych konkurencji wytrzymałościowych, wydolnościowych, gimnastycznych, siłowych i ciężarowych.

Czym jest Crossfit?
Crossfit polega na ćwiczeniach siłowych i kondycyjnych, podczas których rozwija się masę mięśni aby wzmocnić siłę ruchu mięśni. Dodatkowo, buduje i rozwija wydolność, wytrzymałość, siłę, moc, szybkość i koordynację. Trening łączy w sobie kwintesencję sportów siłowych (podnoszenie ciężarów), kalisteniki (podciągnięcia i wsparcia siłowe na drążkach) i sportów wytrzymałościowych.

Tutaj możecie zobaczyć, jak wyglądały zawody.